🤰
الحمل
19 مايو 202511 دقائق
سونار الشكل: دليلك لفهم تقرير فحص الأنومي في الثلث الثاني
أهم ما يقيّمه الطبيب في سونار الأسبوع 18–22 وكيف تستعدين للموعد.
د. منى حسيناقرئي المزيد
مدونة ماما رشيدة
أحدث المقالات والنصائح الموثوقة من خبراء في الحمل، الولادة، التغذية، والتربية.
🤰
الحمل
18 مايو 202512 دقائق
حقيبة الولادة: قائمة ذكية للأم وللطفل قبل الشهر التاسع
لا تفوّتي أساسيات المستشفى مع قائمة قابلة للتخصيص حسب موسم الولادة.
د. هديل السبيعياقرئي المزيد
🤰
الحمل
17 مايو 202513 دقائق
العناية بالبشرة أثناء الحمل: مكوّنات تُفضّلينها وأخرى تُجنّبينها
الريتينويدات والهيدروكينون وغيرها،دليل مختصر لقراءة مكوّنات المنتجات.
د. فاطمة العمرياقرئي المزيد
🤰
الحمل
16 مايو 202514 دقائق
ارتفاع ضغط الدم في الحمل: العلامات المبكرة ومتى تُبلّغين الطبيب
الصداع، الرؤية الضبابية، الوذمة،متى تكون الإشارة خطيرة؟
د. منى حسيناقرئي المزيد
🤰
الحمل
15 مايو 202510 دقائق
المشيمة المنزاحة: الأنواع، المتابعة، وتوقعات الولادة
فهم تشخيص placenta previa وعلاقته بنزيف الحمل وخطة الولادة الآمنة.
د. هديل السبيعياقرئي المزيد
🤰
الحمل
14 مايو 202511 دقائق
المشيمة المنخفضة: هل ترتفع وحدها؟ وماذا عن النشاط والجماع؟
ماذا تعني المتابعة بالسونار وكيف تقللين المخاطر لحين الاستقرار.
د. فاطمة العمرياقرئي المزيد
🤰
الحمل
13 مايو 202512 دقائق
بكتيريا المجموعة ب strep: الفحص، الولادة، والوقاية للطفل
متى يُجرى المسح؟ وماذا يحدث إن كانت النتيجة موجبة؟
د. منى حسيناقرئي المزيد
🤰
الحمل
12 مايو 202513 دقائق
عامل ريسوس سالب: متى تحتاجين لقاح مضادّ دي؟
جدول الجرعات الشائع ولماذا يحمي الطفل القادم.
د. هديل السبيعياقرئي المزيد
🤰
الحمل
11 مايو 202514 دقائق
طول عنق الرحم والولادة المبكرة: من يحتاج سوناراً متكرراً؟
للحالات عالية الخطورة،فهم المتابعة مع طبيبك.
د. فاطمة العمرياقرئي المزيد
🤰
الحمل
10 مايو 202510 دقائق
عنق رحم قصير: البروجسترون والدعامة،ما الذي تثبت الأدلة؟
نظرة عامة على الخيارات الشائعة وحدودها.
د. منى حسيناقرئي المزيد
🤰
الحمل
9 مايو 202511 دقائق
فقر الدم والحمل: غذاء غني بالحديد ومكملات بأمان
امتصاص الحديد مع فيتامين سي وتجنّب التداخلات مع الشاي والكالسيوم.
د. هديل السبيعياقرئي المزيد
🤰
الحمل
8 مايو 202512 دقائق
فيتامين د والحمل: الفوائد للعظام والمناعة
لماذا يهمّك وللجنين وكيف تتابعين المستوى بالتحاليل.
د. فاطمة العمرياقرئي المزيد
🤰
الحمل
7 مايو 202513 دقائق
اليود والغدة الدرقية في الحمل: مصادر غذائية آمنة
التوازن بين النقص والزيادة وعلاقته بتطور دماغ الجنين.
د. منى حسيناقرئي المزيد
🤰
الحمل
6 مايو 202514 دقائق
أوميغا 3 وDHA: الأسماك الآمنة مقابل عالية الزئبق
جدول اختيار الأسماك وجرعات المكملات الشائعة بعد استشارة طبيبك.
د. هديل السبيعياقرئي المزيد
🤰
الحمل
5 مايو 202510 دقائق
الزئبق والأسماك أثناء الحمل: قائمة تقلّل الخطر
ما الذي تتجنبينه تماماً وما البدائل الغنية بـDHA.
د. فاطمة العمرياقرئي المزيد
🤰
الحمل
4 مايو 202511 دقائق
الليستيريا والحمل: أطعمة عالية الخطورة وبدائل آمنة
حليب غير مبستر، لحوم باردة، جبن طري،نصائح تخزين ونظافة.
د. منى حسيناقرئي المزيد
🤰
الحمل
3 مايو 202512 دقائق
داء المقوسات والقطط: مخاطر حقيقية وطرق وقاية عملية
تنظيف الرمل، الحديقة، واللحوم النيئة،خطوات بسيطة تقلل الخطر.
د. هديل السبيعياقرئي المزيد
🤰
الحمل
2 مايو 202513 دقائق
الإمساك في الحمل: ألياف، سوائل، وحركة آمنة
متى يكون الأمر طبيعياً ومتى تحتاجين مراجعة طبية؟
د. فاطمة العمرياقرئي المزيد
🤰
الحمل
1 مايو 202514 دقائق
حرقة المعدة والارتجاع: وضعيات نوم وأطعمة تُخفف الأعراض
علاقة الهرمونات بالصمام المريئي ونصائح وجبات صغيرة.
د. منى حسيناقرئي المزيد
🤰
الحمل
30 أبريل 202510 دقائق
غثيان الحمل الشديد: متى يُسمّى فرط قيء الحوامل؟
علامات الجفاف وخطوات العلاج تحت إشراف طبي.
د. هديل السبيعياقرئي المزيد
الصفحة 2 من 3 ، 20 مقالاً في الصفحة